نماز تهجد چند رکعت است و چگونه خوانده میشود؟ برای حاجت و ازدواج
همچنین می‌توانید گردن‌تان را در جهت و خلاف جهت عقربه‌های ساعت بچرخانید تا عضلات شانه و گردن‌تان شل و ریلکس شود.
طرز تهیه اگردک نان خوشمزه و سنتی قزوینی با خمیر مایه و بکینگ پودر
سردردهای عصبی، رایج‌ترین انواع سردرد به شمار می‌روند. اغلب سردردهای تنشی به راحتی با مصرف داروهای بدون نسخه درمان می شوند، بهترین داروهای درمان سردرد شدید عصبی عبارتند از:
نور خیلی روشن و حتی نور صفحه نمایش کامپیوتر و تلفن همراه نیز می تواند منجر به سردرد های میگرنی شود.
کافئین یکی از مهم‌ترین مواد ضدالتهاب است که از آن برای بهبود درد در مسکن‌ها استفاده میشود. مصرف مقدار کمی کافئین هنگام بروز سردرد می‌تواند به درمان آن کمک کند.
در صورت بروز گرمازدگی، دمای بدن به سرعت و در عرض ۱۰ تا ۱۵ دقیقه افزایش پیدا می‌کند که این وضعیت در صورت درمان نشدن می‌تواند کشنده باشد. علائم گرمازدگی عبارتند از:
میگرن یکی دیگر از انواع رایج سردرد است. درمان فوری سردرد میگرنی با هدف تسکین علائم و جلوگیری از حملات اضافی انجام میشود.
در این عارضه شریان‌هایی که خون را به سر و مغز می‌رساند، ملتهب شده و آسیب دیده است.
سردردهای میگرنی قاعدگی معمولاً به‌صورت سردرد یک‌طرفه، در نیمه سر یا پشت چشم‌ها و به‌صورت نبض‌دار احساس می‌شوند.
در روایات آورده اند روزی شخصی از شدت سردرد نزد امام صادق رفت، ایشان به وی فرمودند: برای درمان سریع سردرد بعد از خواندن نماز واجب، انگشت سبابه دست راست خود را بین چشمانت بگذار و در حال کشیدن انگشت روی ابروی راست خود این ذکر را بگو:
کم آبی بدن می تواند باعث سردرد یا بدتر شدن آن شود. بنابراین بهتر است آب و مایعات زیادی بنوشید.
درمان کامل سردردهای میگرنی با توجه به علل زمینه‌ای آن ریزه کاری‌های زیادی دارد و البته قبل از استفاده از دارو، حتماً باید سبک زندگی اصلاح شود.
در کتاب مکارم الاخلاق برای رفع سردرد شدید از امام صادق (ع) اینطور روایت شده است: هر زمان به سردرد دچار بودید دست خود را در محل درد قرار داده، آیت الکرسی و سوره فاتحه را بخوانید و سپس بگویید: